Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Продолжая прошлую тему: «А вы слышите друг друга?» хочу детализировать упражнение из прошлого поста.
«Когда мужчина и женщина помнят о существующих между ними различиях и относятся к ним с пониманием и уважением, тогда есть шанс, что их любовь расцветет пышным цветом.» Джон Грэй.
Женщины и мужчины мыслят по-разному. Это очевидный факт, который подтверждается массой шуток и анекдотов. Но в чём разница? Возможно ли понимать вашего партнёра? Или гендерное различие мышления — это непреодолимая пропасть?
Благодаря Джон Грэй и этому упражнению вы сможете научиться понимать свою вторую половинку.
Вам понадобится 1 или 2 вечера в неделю. Время, когда вас никто не будет отвлекать.
Итак, уединитесь и прослушайте или прочтите фрагмент из книги. Например:
«Женщины, жалуясь на мужчин, чаще всего говорят: он меня совсем не слушает. Злодей либо полностью игнорирует слова своей половины, либо, послушав пару минут и уловив, в чем, собственно, дело, гордо нахлобучивает шляпу с надписью «Мистер Решаю-все-проблемы» и предлагает решение, имеющее целью успокоить подругу и облегчить ей жизнь. И недоумевает, видя, что та не оценила этот жест любви. Сколько бы раз она ни упрекала его в нежелании выслушать ее, все повторяется снова и снова по тому же сценарию. Она хочет внимания, сочувствия, сопереживания, а он думает, что ей нужно решение вопроса.»
Прочли вслух? Отлично. Теперь время диалога.
Женщина говорит, как она это поняла и прочувствовала. Что здесь о ней. И высказывает это в течении 5 минут. Мужчина её не перебивает, а внимательно слушает.
Когда женщина заканчивает, наступает очередь мужчины. Теперь он 5 минут высказывает то, что почувствовал, читая отрывок и слушая женщину. Теперь её очередь слушать. Слушать и сравнивать с тем, что она думала по поводу его действий и понимания их.
Выслушав его, она искренне делит ся тем, что почувствовала, как понимала его действия раньше, и что для неё было новым. Потом он делится теми же мыслями…
Вот так, высказываясь и выслушивая друг друга они учатся диалогу. Они начинают понимать скрытые мотивы друг друга. Они учатся чувствовать друг друга.
Очень часто в таких упражнениях партнёры раскрывают себя по-новому, проникаются друг к другу уважением и любовью. Начинают ценить скрытые мотивы партнёра.
Попробуйте разобрать хотя бы 6 глав из этой книги описанным выше способом и удивитесь, насколько сильно изменятся ваши партнёрские отношения.
Пишите, что вы думаете по этому поводу в комментариях
