Защитные Механизмы

психологические защиты

До чего меня довела Астрология!!!

Вы знаете, я хожу к психологу.

“Ты же Астролог, зачем тебе ходить к психологу?” – спросит кто-то.

“Именно поэтому” – ответил я.

Я начал заниматься Астрологией именно для того, чтобы разобраться в себе. Я находил различные дефекты, которые мешают жить полноценно и раскрыть весь потенциал, заложенный во меня Богом. Находил и устранял.

Я прописывал родителей, делал различные практики, медитировал и занимался йогой, играл в трансформационные игры, работал над своим духовным развитием. Я посещал различные курсы и групповую терапию…

И всё это ИМЕННО потому, что я Астролог. Благодаря Джйотиш я находил проблему в себе и дальше начинал работать с ней, используя различные техники. Техники, которые на мой взгляд подходили лучше всего.

Забавно то, что устраняя одну проблему, я сталкивался с новой, которую раньше не замечал. Работая с ней, я решал подспудно ещё массу вопросов и так далее. Я понял – нет предела совершенству, но я ещё и до нормы не дошел))))

И сейчас, в терапии, я работаю со своей главной проблемой – ЗАЩИТНЫМИ МЕХАНИЗМАМИ.

photo 2021 12 20 22 48 11 2

Мне нелегко, потому что я крепко с ними сросся. А достались мне два самых сложно-прорабатываемых: Вытеснение и Отрицание.

Когда они появились – они меня от чего-то спасали. Годами я оттачивал мастерство их использования. Теперь мой профессионализм на высшем уровне, а это значит, что мне предстоит долгая и сложная работа.

Я надеюсь, работа будет интересной, потому что в процессе я буду открывать себя истинного. Знакомиться с собой настоящим. День за днём, год за годом…

Хотите узнать, что такое защитные механизмы, откуда они появляются и от чего нас защищают? Тогда читайте дельше. Будет интересно 😉

images 2

.

Мои Защитные Механизмы

То, что Вы можете воспринимать спокойно

больше не управляет Вами.

Конфуций.

Мне было больно, страшно, обидно, стыдно… Эти чувства разрушали и могли довести до нервного срыва, депрессии или сумасшествия. Психика была настроена защищать меня любой ценой. Она активировала ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ. Их принцип – главное хоть как-то выжить сейчас, а потом разберёмся и всё починим. Вот только психика не предполагала, что это “потом” наступит лет через 30-40, а за это время ЗМ укоренятся и станут частью меня.

Как это начиналось? Неприятная ситуация – ЗАБУДЕМ (вытеснение). Не удается забыть – ЭТО БЫЛО НЕ ТАК (отрицание). Я отрицал и вытеснял всё, что причиняло сильную боль. Потом – то, что причиняло боль. Еще позже – то, что причиняло дискомфорт. С каждым разом механизмы становились всё сильнее, а я наполнялся непрожитыми чувствами, искажающими мое взаимодействие с реальностью.

Сегодня я сказал “ХВАТИТ!”. Но, одно дело сказал и совершенно другое сделал. Мне предстоят долгие месяцы, а может и годы терапии, чтобы вспомнить то, что я забыл и принять то, что я отрицал. Это больно и сложно. Голова говорит: “Нормально же живём! Зачем это всё?!? Давай не надо!!!”. А я с ней не спорю… Знаю – бессмысленно. Просто иду и делаю.

А вы хотите узнать свои защитные механизмы? Понять от чего они вас оберегали и как мешают сегодня? 

Предлагаю всем желающим написать в комментариях число от 1 до 64 и я вытащу для вас психологическую защиту из МАК колоды.

photo 2022 01 18 12 14 46

.

Основные Защитные Механизмы

Мои основные защитные механизмы – это Отрицание и Вытеснение. Причем, доминирует Отрицание.

Что это значит и какие ещё есть ЗМ?

Начнём по порядку:

  • Отрицание. Основная фраза “это не так”. Часто предложения начинаются с “Нет…” Если я этого не признаю, значит этого не было.
  • Вытеснение. Основная фраза “Не помню”. Если что-то причиняет боль, я это забываю. К сожалению, память не работает выборочно, поэтому я забываю период целиком, вместе с хорошим и плохим. В моем случае – это младшая школа.
  • Регрессия. Основная фраза “Ах так, тогда я обиделся”. Поведение типичное для 5-ти летнего ребёнка. Если что-то не так, я не буду искать способ изменить ситуацию, Я буду обижаться. Мне плохо – сами виноваты!
  • Изоляция. Основная фраза… а её нет))) Изоляция – это уход от взаимодействия с реальностью. Я вас игнорирую и потому не даю обратной реакции. Особенно вредит взаимоотношениям с близкими.

images 3

  • Проекция. Основная фраза “Это ты виноват”. Приписывание своих недостатков другим. Я плохо учусь, потому что преподаватель дебил.
  • Проективная идентификация. Основная фраза “В смысле!!! А кто если не ты!!!”. Я буду угрожать и давить на человека, пока он со мной не согласится, иначе я не смогу почувствовать свою адекватность.
  • Рационализация. Основная фраза “Это всё так, потому что…”. Я способен объяснить себе и окружающим ВСЁ. Объяснить так, чтобы у меня не возникло внутреннего конфликта.

128925

  • Идентификация. Основная фраза “И тут я такой – активирую энергию криптонита и взлетаю над облаками, побеждая зло…”. Я буду уходить в фантазии, представляя себя Суперменом, Бэтменом или Дарт Вейдером. Любым, привлекающим меня персонажем, только не Кириллом Коньковым.
  • Аннулирование. Основная фраза “Давай забудем всё плохое. Вот, это тебе”. Я могу причинить непоправимый урон кому-то, но вместо признания и устранения ущерба, просто аннулирую его. “Вот я тут пьяный задавил вашу собаку и под двери вам насрал, но это такое. Давайте просто забудем всё, смотрите какие я вам конфеты к чаю купил”.
  • Сублимация. Это когда я очень хочу секса, но вкладываю всю неизрасходованную энергию в создание картины. Или, я садист и  хочу резать людей, но вместо этого становлюсь великолепным патологоанатомом.
  • Замещение. Я сделаю то, что могу себе позволить, вместо того, что хочу. Мне хочется ударить директора, а я пну свою собаку. Хочу переспать со знаменитой актрисой, а вместо этого буду представлять её, занимаясь сексом с женой.

4.4

  • Компенсация. Основная фраза “А зато я…”. Я слабый, но умный, а ты сильный, но глупый. В наших взаимоотношениях я буду принижать твою физическую силу и выпячивать свой интеллект.
  • Реактивное образование. Основная фраза “Да как вам не стыдно!!!”. Если я что-то не могу себе позволить, то буду это порицать. Типичный пример – ханжа.
  • Реверсия. Я делаю другим то, что хочу себе.
  • Интроекция… про неё мы поговорим отдельно!

Защитных механизмов много и каждый из них – тема даже не для отдельного поста. Для книги тема!

Как они возникают, в каком возрасте, по какой причине, от чего берегут и чему мешают? Как их находить и устранять?.. 

Чуть позже, я вам подробнее расскажу про интроекцию.

Вам интересно какие Защитные Механизмы и в каком соотношении есть у вас?

Ставьте + в комментариях и СКАЧИВАЙТЕ ТЕСТ ЗДЕСЬ 

После того, как вы пришлете мне ответы, я напишу ваши защитные механизмы. Вся информация строго в переписки, чтобы ваши ЗМ не стали общественным достоянием 😉

Защитные Механизмы

.

Интроекция

Это интереснейший Защитный Механизм. И его особенность в том, что он формируется извне. 

По сути, это свод норм и правил, незаметно навязываемых нам близким окружением. 

Интроекция играет важную роль в формировании совести и привязанностей. Она является защитой от потери самоуважения за счет присваивания мнения других.

Прелесть этого ЗМ в том, что он легко диагностируется и в терапии его можно переписать с деструктивного на конструктивный.

Рассматривая натальные карты людей, я часто видел интроекции, источником которых была мама.

sunmag 3 posochuvstvuite pomnite chto agressiia porozhdaet agressiiu

Особенно хорошо на них указывает “Шадбала” – таблица силы планет.

Например:

  • Слабая Венера и Луна в Дигбале – “НЕ ЖИВИ”. Ребенок часто слышит фразы: “Лучше бы я тебя не рожала, лучше бы ты умер, лучше бы я сделала аборт…”. Это приводит к аутоагрессии – курение, алкоголь, наркотики.
  • Слабое Луна по Чаштабале и пораженный второй дом – “НЕ БУДЬ РЕБЁНКОМ!”. Обстоятельства требует раннего взросления, взятия на себя ответственности, несоразмерной возрасту и опыту. Такие люди несчастны, потому что лишены детства и совершенно не умеют радоваться.
  • Слабые Венера, Меркурий и Юпитер по Чаштабале – “НЕ ДУМАЙ”. Ребенок часто слышит фразы: “Не умничай, есть два мнения – моё и неправильное, мама умней…”. Такой человек не верит в свою способность принимать правильное решение и часто становится жертвой обмана и манипуляции.
  • Поражен шестой дом в Лунной карте – “НЕ ЧУВСТВУЙ СЕБЯ ХОРОШО”. Ребёнка постоянно убеждают: “С тобой что-то не так, ты болен, у тебя слабый иммунитет…”. Такой ребенок вырастет нытиком и будет болезненным. Может наоборот. Он будет игнорировать симптомы, лишь бы не показаться больным. Не станет занимаясь профилактикой и своевременным лечением.
  • Слабая Венера в Чаштабале и Луна в десятом доме – “НЕ БУДЬ СОБОЙ”. Ребёнка обесценивают, постоянно сравнивая с другими: “По сравнению с Алёной, ты – ГОВНО”. Это приводит к неуверенности, закомплексованности и отсутствия чувства самоценности. Такие люди стремятся к успеху только для того, чтобы доказать всем ,что они лучше кого-то. Причем удовлетворения от достижений не получают. Или вообще ни к чему не стремятся, смирившись с тем, что по сравнению со всеми они ГОВНО.

Есть ещё много видов интроекций: Не расти, Не чувствуй, Не достигай успеха, Не будь лидером, Не принадлежи, Не доверяй, Не делай сам и так далее…

Благодаря Психологии, я понимаю суть и методы устранения этого Защитного Механизма. А благодаря Астрологии – могу их обнаружить и указать на источник и причину их появления.

images 4

Пишите в комментариях, что вам отозвалось и какая установка самая ЧУДОВИЩНАЯ на ваш взгляд.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх
preloader